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Mauvaise position courbe cervicale text-neck

La bonne posture

Les praticiens sont conscients de l’importance d’une bonne posture. On remarque souvent l’effet néfaste d’une mauvaise posture qua ce soit au lit, au travail ou sur le canapé sur le maintien du travail effectué au cabinet. 

La bonne posture aide à

  • garder nos articulations dans un alignement correct afin de diminuer l’usure des surfaces articulaires
  • réduire le stress sur les ligaments
  • à minimisant le risque de blessure
  • permet aux muscles de travailler plus efficacement, et donc au au corps d’utiliser moins d’énergie et, par conséquent, empêcher la fatigue musculaire

De nombreuses études ont montré le lien entre des troubles de la posture, notamment au niveau cervical et des douleurs cervicales, douleurs de dos, problèmes respiratoires,… J’essaierai d’ailleurs d’en parler régulièrement dans ce blog des études qui montrent l’importance d’une bonne posture.

Oreiller Royal Rest : meilleur oreiller ergonomique ?

Cela fait donc depuis 20 ans que je recommande à mes patients d’acheter l’oreiller Royal Rest qui à mes yeux, et de nombreux autres chiros et kinés, est probablement le meilleur oreiller qui permet de maintenir la position de la nuque tout en étant confortable. C’est d’ailleurs la conclusion d’une étude parue dans JMPT en 1998 qui avait comparé l’oreiller Royal Rest à 5 autres oreillers de grande marque et dans laquelle les patients et le personnel soignant de l’hôpital universitaire de Lund ont désigné le Royal Rest comme le meilleur oreiller pour son confort et son soutien de la nuque !

Comparatif oreillers avec Royal rest

Dans un autre test, organisé en 2019 par la plus grande agence de presse en Scandinavie (TT News Agency), l’oreiller Royal rest a reçu la note de 5/5 devant les oreillers Tempur, Mediflow, Ikea,…

 

Caractéristiques de l’oreiller Royal Rest

Vous pourrez trouver toute l’explication en français sur le site du fabricant. Mais pour résumer l’oreiller Royal Rest; que ce soit l’oreiller “Original” que l’oreiller à mémoire de forme;  est formé de deux noyaux :

  • un noyau ferme pour soutenir la nuque
  • et une partie couvrante moelleux pour le confort

Royal Rest oreiller suédois ergonomique Pour finir, les matériaux composant l’oreiller sont coupés et non thermoformé dans un moule. Ce qui permet une meilleure circulation d’air pour que la transpiration et l’humidité ne reste pas piégée dans l’oreiller. 

Vous pouvez trouver plus d’informations sur l’oreiller et la société sur la page Concept et Fonction de Royal rest

Offre du site Ma Posture Ma Santé

Dans un premier temps, nous allons proposer l’oreiller mythique de la marque Royal Rest : l’Original. Au cours du temps et de la mise en place de la logistique, et selon vos demandes, nous pourrons vous proposer les autres oreillers de la marque : “Original king size”,  “Memory” et “Memory king size”.
Dans un deuxième temps, nous vous proposerons un appareil extraordinaire pour aider à corriger la posture de la tête penché en avant ou tech-neck… 😉

 

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